騰沖戶外拓展策劃小編為大家整理了60個(gè)騰沖趣味團(tuán)建拓展小游戲大全聚集了各種集體團(tuán)隊(duì)趣味小游戲，請(qǐng)大家收藏好。

四十一、拓展訓(xùn)練游戲【戰(zhàn)俘】
  時(shí)間：

  2—3分鐘的游戲開場(chǎng)白.加上找出答案所需的時(shí)間。不同的小組找出答案所需時(shí)間可能會(huì)有非常大的差別。

  人數(shù)：

  不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由4個(gè)人組成的小組。

  道具：

  ·兩頂紅帽子，分別裝在兩個(gè)不透明的厚紙袋子里。

  ·兩頂藍(lán)帽子，分別裝在兩個(gè)不透明的厚紙袋子里。

  ·一堵磚墻或是一棵大樹(用來把一名隊(duì)員和其他三名隊(duì)員隔開)。

  概述：

  這是一個(gè)能讓所有隊(duì)員都開動(dòng)腦筋的游戲?？梢杂盟鼇砼囵B(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和溝通能力。單純以娛樂為目的來玩也未嘗不可。

  目的：

  1.展示以小組為單位解決問題的好處，展示集體智慧的力量。

  2.娛樂。

  3.可以作為課外思考題。

  準(zhǔn)備：

  把四頂帽子分別放人4個(gè)紙袋子里，注意放的過程不要讓隊(duì)員們看見。在袋子上做好標(biāo)記，以保證在發(fā)帽子時(shí)，給1號(hào)戰(zhàn)俘一頂紅帽子，2號(hào)戰(zhàn)俘一頂藍(lán)帽子，3號(hào)戰(zhàn)俘一頂紅帽子，4號(hào)戰(zhàn)俘一頂藍(lán)帽子。

  步驟：

  l、告訴隊(duì)員他們需要一起來解決一道難題。

  2.邀請(qǐng)4個(gè)志愿者充當(dāng)戰(zhàn)俘。給每個(gè)志愿者一個(gè)裝有帽子的紙袋子，告訴他們得到命令之后才能打開紙袋子，不得擅自開啟。

  3.讓4個(gè)志愿者排隊(duì)站好(如主圖所示)。l號(hào)戰(zhàn)俘站在磚墻或大樹的后面，將被戴上一頂紅帽子;2號(hào)戰(zhàn)俘站在磚墻或大樹的另一側(cè)，將被戴上一頂藍(lán)帽子;3號(hào)戰(zhàn)俘站在2號(hào)戰(zhàn)俘的后面，將被戴上一頂紅帽子;4號(hào)戰(zhàn)俘站在3號(hào)戰(zhàn)俘的后面，將被戴上一頂藍(lán)帽子。四個(gè)志愿者站好后，告訴他們?cè)谌魏吻闆r下都不許說話和回頭。

  4.讓其他隊(duì)員每四個(gè)人組成一個(gè)小組，并告訴他們保持沉默，仔細(xì)聽。

  5.所有小組組建完畢、就位之后，給站好的4個(gè)“戰(zhàn)俘”作游戲開場(chǎng)白，開場(chǎng)白如下：

  請(qǐng)你們把自己想象成戰(zhàn)俘集中營里的戰(zhàn)俘。集中營的司令讓你們四個(gè)人站成一排，并給每人戴一頂帽子。他不許你們移動(dòng)、回頭和說話。如果有人膽敢回頭或說話，就會(huì)立刻被△決?，F(xiàn)在。請(qǐng)你們閉上眼睛，把帽子從袋子里拿出來，戴在頭上。在這個(gè)過程中，任何人都不許看自己的帽子。司令讓你們猜出自己所戴帽子的顏色，如果你們4個(gè)人中有人能說對(duì)自己所戴帽子的顏色，你們4個(gè)人都會(huì)被釋放。但是，如果第一個(gè)答案是錯(cuò)誤的，你們都會(huì)被△決。顯然，第一個(gè)答案將決定你們的命運(yùn)。一個(gè)重要的已知條件是4項(xiàng)帽子中兩頂是紅的。兩頂是藍(lán)的。別忘了。不可以說話、走動(dòng)和回頭。

  6.有必要的話，重述一遍游戲開場(chǎng)白，以確保4個(gè)人都明確了問題和游戲規(guī)則。然后，對(duì)他們說：“從現(xiàn)在開始，你們說出的第一句話將會(huì)決定你們的生死。祝你們好運(yùn)!”

  7.把其他小組帶到這4個(gè)人聽力所及的范圍之外，問他們哪個(gè)戰(zhàn)俘可能猜出自己帽子的顏色?為什么?

  8.游戲小組找到答案之后，引導(dǎo)隊(duì)員就解決問題、團(tuán)隊(duì)合作和溝通等方面展開討論。

  討論問題示例：

  ·你們?cè)谟螒蜻^程中碰到了什么問題?怎樣分析問題 答案的?每個(gè)人都做了什么?

  ·這個(gè)游戲揭示了什么道理?

  ·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?

  安全：

  變通：

  1.可以讓多個(gè)小組同時(shí)做這個(gè)游戲。

  2.每個(gè)小組都遵循上面的步驟，這樣來做需要較長的游戲時(shí)間和更多的帽子。

  3.這個(gè)游戲也可以作為課外作業(yè)，讓學(xué)員們自己去思考。

  只有第三個(gè)戰(zhàn)俘可以猜出自己所戴帽子的顏色。因?yàn)樗梢钥吹阶约呵懊娴娜?也就是2號(hào)戰(zhàn)俘)戴著藍(lán)帽子，他可以據(jù)此這樣推理：如果他自己也帶著一頂藍(lán)帽子的話，4號(hào)戰(zhàn)俘就會(huì)看到兩頂藍(lán)帽子，那么4號(hào)戰(zhàn)俘就可以知道自己戴的是紅帽子;但是4號(hào)戰(zhàn)俘沒有說話，這說明4號(hào)戰(zhàn)俘一定是看到了一頂藍(lán)帽子和一頂紅帽子。而自己已經(jīng)看到了一頂藍(lán)帽子，那么自己的帽子一定是紅色的。

  四十二、拓展訓(xùn)練游戲【炸藥】

  時(shí)間：

  5分鐘

  人數(shù)：

  不限

  道具：

  (每個(gè)小組)一個(gè)氣球。

  概述：

  這個(gè)游戲在很大程度上是要利用其它游戲剩余的氣球來搞笑。

  目的：

  培養(yǎng)整體觀念。

  準(zhǔn)備：

  步驟：

  1.讓隊(duì)員們每3人組成一個(gè)小組。

  2.給每組發(fā)一個(gè)氣球，讓大家把自己的氣球吹起來，不要把氣球吹到輕輕一壓就會(huì)爆的程度，讓氣球內(nèi)的空氣量達(dá)到其最大容量的75%即可。

  3.讓每個(gè)小組都面對(duì)面圍成一個(gè)緊密的圓圈，如主圖所示。

  4.讓每個(gè)小組都把氣球放到圓圈的中間，氣球的高度與腰齊平。

  5.讓隊(duì)員們向圓心的方向走，直到3個(gè)人能夠用腹部夾住氣球。然后，大家都要把手從氣球上拿開，注意，不能讓氣球落地。

  6.告訴隊(duì)員們他們的任務(wù)是走3步，并擠碎氣球。第一個(gè)擠碎氣球的小組將會(huì)獲得特別獎(jiǎng)勵(lì)。

  7.如果有些小組始終不能擠碎氣球，讓那些成功地完成任務(wù)的小組過去幫助他們一下。

  討論問題示例：

  安全：

  變通：

  1.如果由兩個(gè)人組成小組來擠氣球的話，這會(huì)成為一種非常親密的舉動(dòng)。

  2.為了加大游戲的難度，你可以讓4個(gè)人一組來擠氣球。

  3.可以蒙上隊(duì)員們的眼睛，并且讓大家保持絕對(duì)的安靜，然后再按照上面的規(guī)則來玩這個(gè)游戲。

  4.如果大家是在游泳池里，那么可以讓大家在水里玩這個(gè)游戲。

  四十三、拓展訓(xùn)練游戲【云梯】
  時(shí)間：

  60分鐘，參加人員的多少將影響時(shí)間的長短。

  人數(shù)：

  10～24人

  道具：

  ·10～12根硬木棒兒或水管，要求每根長約l米(3英尺).直徑約32mm(1.25英寸)。

  概述：

  這個(gè)游戲主要用于建立小組成員間的相互信任。雖然游戲設(shè)計(jì)很簡(jiǎn)單，但是非常有效。

  目的：

  建立小組成員間的相互信任。

  準(zhǔn)備：

  步驟：

  1.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。在總的參加人數(shù)為單數(shù)的情況下，讓余下的一個(gè)人第一個(gè)爬云梯。如果參加人數(shù)為雙數(shù)，那么隨意叫出一對(duì)搭檔，讓其中一個(gè)人爬云梯，另一個(gè)人做監(jiān)護(hù)員。

  2.給每對(duì)搭檔發(fā)一根木棒兒(或水管)。讓每對(duì)搭檔面對(duì)面站好，所有搭檔肩并肩排成兩行(如主圖所示)。

  3.每對(duì)搭檔如主圖所示握住木棒兒，木棒兒與地面平行，其高度介于肩膀和腰部之間，這樣整個(gè)形成了一個(gè)類似水平擺放的木梯的形狀。每根梯線的高度可以略有不同，以形成一定的起伏。

  4.把選好的爬梯者帶到云梯的一端，讓他從這里開始爬到云梯的另一端。在只有四五對(duì)搭檔參加游戲的情況下，你可以讓前端的搭檔等爬梯者通過后，迅速跑到末端站好，這種方法可以幫你隨意延長云梯。

  討論問題示例：

  ·每個(gè)人爬梯之前感受如何?

  ·爬梯之后又有何感想?

  ·你在云梯之上的時(shí)候是什么感覺?

  ·做“梯子”的時(shí)候你有何感受?

  安全：

  要確保木棒兒或水管表面光滑，以避免劃傷或扎傷爬梯者。確保每個(gè)人都能牢牢抓住木棒兒，千萬不能在隊(duì)友經(jīng)過的時(shí)候失手。這是一個(gè)用來建立信任的游戲，如果有人不慎失手的話，喪失的信任感將很難恢復(fù)。

  另外，不允許將木棒兒舉到比肩膀還高的位置上。

  變通：

  1.可以調(diào)整隊(duì)型，形成一個(gè)弧形的梯子。

  2.可以把爬梯者的眼睛蒙起來——但是不要蒙住做“梯子”的隊(duì)員的眼睛。

  四十四、拓展訓(xùn)練游戲【新星】
  時(shí)間：

  視具體情況而定?？梢岳蒙险n時(shí)間通知學(xué)員活動(dòng)安排，節(jié)目表演通?？梢园才旁谕聿秃蠡蛲聿蜁?huì)當(dāng)中。

  人數(shù)：

  越多越好。

  道具：

  概述：

  這個(gè)活動(dòng)可以充當(dāng)歷時(shí)數(shù)天的培訓(xùn)課程中間的小插曲。它比較適合在晚上的烤肉野餐會(huì)上舉行。

  目的：

  培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

  準(zhǔn)備：

  步驟：

  1.告訴學(xué)員在本次培訓(xùn)活動(dòng)當(dāng)中，我們將要安排一次烤肉野餐會(huì)。野餐會(huì)中的一項(xiàng)重要活動(dòng)是發(fā)掘新星。

  2.想要參加這項(xiàng)活動(dòng)的學(xué)員需要提前報(bào)名，并且要準(zhǔn)備一個(gè)節(jié)目。可以是單獨(dú)表演的節(jié)目，也可以是組團(tuán)表演的節(jié)目。

  3.所有節(jié)目都表演完之后。大家投票選出最佳節(jié)目，并給獲勝者頒獎(jiǎng)。

  討論問題示例：

  安全：

  變通：

  也可以組成小組，簡(jiǎn)要說明后，讓每個(gè)小組表演一個(gè)長約2分鐘的節(jié)目。

  四十五、拓展訓(xùn)練游戲【系在一起】
  時(shí)間：

  10～15分鐘

  人數(shù)：

  如果時(shí)問允許的話可以不限人數(shù)。通常情況是每個(gè)小組不超過24人。

  道具：

  概述：

  這個(gè)游戲可以打破人際交往的堅(jiān)冰，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，同時(shí)使小組充滿活力。

  目的：

  1.使小組充滿活力。

  2.讓大家動(dòng)起來、笑起來。

  3.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。

  準(zhǔn)備：

  步驟：

  1.讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈。

  2.讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個(gè)隊(duì)員都擺好了這個(gè)姿勢(shì)以后，讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不許松開。

  3.現(xiàn)在要大家在不松手的情況下，把自己從“鏈子”中解開。解開后仍要保持大家站成一個(gè)圓圈，面向哪個(gè)方向不限。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，大家都把自己解開了，但是卻形成了幾個(gè)小圓圈，而不是仍保持原來的大圓圈。如果你不希望這種情況發(fā)生，可以在完成步驟2之后做一個(gè)閉環(huán)測(cè)試。隨意在圈中選出一個(gè)人，讓他用自己的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個(gè)對(duì)友的左手;這樣繼續(xù)下去，直到“捏手信號(hào)”返回到第一個(gè)人的左手上。如果捏手信號(hào)傳不回來，你就需要重新開始了。你可以根據(jù)實(shí)際情況，決定是否需要進(jìn)行閉環(huán)測(cè)試。

  討論問題示例：

  ·你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

  ·每個(gè)人的任務(wù)是什么?

  ·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?

  安全：

  告訴隊(duì)員們，當(dāng)他們覺得被拉扯和扭曲得很難受的時(shí)候，可以暫時(shí)松開隊(duì)友的手，但是必須盡快調(diào)整好姿勢(shì)，重新抓住隊(duì)友的手。

  如果隊(duì)員們身體的柔韌性不好的話，可以適當(dāng)降低要求，告訴他們?cè)谟螒虻倪^程中只需要保持手的接觸即可，不必一定要緊握住隊(duì)友的手。這樣可以避免由于手不能自由轉(zhuǎn)動(dòng)所引起的各種扭曲。

  變通：

  蒙上所有隊(duì)員或一半隊(duì)員的眼睛。

  四十六、拓展訓(xùn)練游戲【糖衣炮彈】
  時(shí)間：

  30分鐘～1小時(shí)

  人數(shù)：

  不限

  道具：

  ·兩種顏色的果汁軟糖，每個(gè)隊(duì)員5塊顏色相同的果汁軟糖。

  ·兩種顏色的頭巾，每個(gè)隊(duì)員一條頭巾，頭巾的顏色要與隊(duì)員手中的果汁軟糖的顏色相同。

  ·哨子。

  概述：

  這是幾個(gè)適合在樹林里玩的游戲之一。

  目的：

  1.讓兩個(gè)小組展開競(jìng)爭(zhēng)。

  2.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。

  準(zhǔn)備：

  在游戲開始前，選擇一塊比較大的游戲場(chǎng)地作為“戰(zhàn)場(chǎng)”，兩個(gè)小組將在這個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)中展開戰(zhàn)斗。理想的情況下，戰(zhàn)場(chǎng)中最好有比較多的能夠隱蔽的地方。你可以通過在樹上綁上彩帶來標(biāo)記戰(zhàn)場(chǎng)的邊界。

  步驟：

  1.選出幾個(gè)隊(duì)員做監(jiān)護(hù)員之后，把剩下的隊(duì)員分成兩組。兩個(gè)小組不但要求人數(shù)相同，而且在運(yùn)動(dòng)能力和身體靈活性方面也要大體上水平相當(dāng)。

  2.根據(jù)果汁軟糖的顏色給兩個(gè)小組命名。如果你買的是白色和紅色的果汁軟糖，那么把一個(gè)隊(duì)稱為白隊(duì)，另一個(gè)隊(duì)稱為紅隊(duì)。把白色的頭巾發(fā)給白隊(duì)，紅色的頭巾發(fā)給紅隊(duì)。給白隊(duì)的每個(gè)隊(duì)員發(fā)5塊白色的果汁軟糖;給紅隊(duì)的每個(gè)隊(duì)員發(fā)5塊紅色的果汁軟糖。

  3.告訴所有隊(duì)員邊界的位置。告訴他們?cè)谟螒蛑?，兩個(gè)小組將各占據(jù)邊界的一端，游戲開始后，兩個(gè)小組都要快速向?qū)Ψ疥嚨厍斑M(jìn)，搶先到達(dá)對(duì)方陣地的小組獲勝，注意這里的到達(dá)指的是整個(gè)小組全部到達(dá)對(duì)方陣地。

  4.宣布游戲規(guī)則。聽到吹哨后各小組才可以開始前進(jìn)。在前進(jìn)的過程中，可以用手中的果汁軟糖向?qū)κ帧吧鋼簟?。被?duì)手擊中的人必須至少靜止30秒后方可移動(dòng)。被擊中3次的隊(duì)員必須返回起點(diǎn)，重新開始。不允許用果汁軟糖“射擊”對(duì)手的頭部或脖子。每個(gè)小組都可以反復(fù)使用落在地上的果汁軟糖，但是必須是與自己小組顏色相同的果汁軟糖。一旦某個(gè)小組成員到達(dá)了對(duì)方的陣地，他就徹底安全了，不會(huì)再受到軟糖的威脅。

  5.游戲規(guī)則講解清楚之后，讓兩個(gè)小組各占據(jù)邊界的一端，給他們5分鐘的時(shí)間做

  戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)部署，然后吹哨，開始游戲。

  6.在游戲結(jié)束后，引導(dǎo)大家就游戲過程展開討論。其問，可以把剩余的果汁軟糖發(fā)給大家來吃。

  討論問題示例：

  ·你們?cè)谟螒蜻^程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?每個(gè)人都做了什么?

  ·每個(gè)人都充當(dāng)了什么角色?

  ·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?

  ·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?

  安全：

  讓監(jiān)護(hù)員從安全的角度留意每名參賽隊(duì)員，因?yàn)椤皯?zhàn)場(chǎng)”中會(huì)有很多容易把人絆倒的東西。監(jiān)護(hù)員還要注意發(fā)現(xiàn)和制止“惡意”射擊。所謂“惡意”射擊，是指射擊高度在肩膀以上的那些射擊。進(jìn)行“惡意射擊”的人一旦被發(fā)現(xiàn)，將立刻被遣返回原地，重新開始前進(jìn)。監(jiān)護(hù)員還需要記錄每個(gè)隊(duì)員被擊中的次數(shù)，被擊中3次的隊(duì)員必須退回到自己小組的起點(diǎn)，重新開始。

  變通：

  可以用一些較軟的小球代替果汁軟糖。但是，一定不能用比果汁軟糖硬的物體做“子彈”。

  四十七、拓展訓(xùn)練游戲【縮小包圍圈】
  時(shí)間：

  5分鐘

  人數(shù)：

  不限

  道具：

  概述：

  這是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，但是它會(huì)給游戲者帶來無盡歡笑。

  目的：

  1.使小組充滿活力。

  2.創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)培訓(xùn)活動(dòng)的開展奠定良好基礎(chǔ)。

  3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

  準(zhǔn)備：

  步驟：

  1.讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈，包括你自己。

  2.讓每個(gè)隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏?。如主圖所示。

  3.告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要一起向著圓心邁3大步，同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被△△。

  4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵(lì)和表揚(yáng)。

  5.現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚(yáng)與鼓勵(lì)的詞語了，因?yàn)?，目前的處境已?jīng)使大家忍俊不△了。

  6.邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項(xiàng)活動(dòng)會(huì)使大家開懷大笑，煩惱盡消。

  討論問題示例：

  安全：

  在邁第三步的時(shí)候尤其要注意，不要讓有些隊(duì)員摔得過重。

  變通：

  1.如果參加人數(shù)較多的話，比如多于40個(gè)人，可能分成小組來做游戲會(huì)更好一些。

  2.可以把隊(duì)員們的眼睛都蒙起來做這個(gè)游戲。

  四十八、拓展訓(xùn)練游戲【三個(gè)進(jìn)球】
  時(shí)間：

  5～10分鐘

  人數(shù)：

  不限

  道具：

  (每個(gè)小組)

  ·1個(gè)大垃圾桶(用來接球)。

  ·40個(gè)網(wǎng)球(放在袋子或盒子里)。

  概述：

  這個(gè)游戲說明了指令明確在協(xié)同工作中的作用。

  目的：

  1.向隊(duì)員門展示良好的溝通對(duì)于提升工作成績的作用。

  準(zhǔn)備：

  步驟：

  1.邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他和你一起站在前面。

  2.讓志愿者面向某一個(gè)方向站好，目視前方。不可以左顧右盼，更不能回頭。然后，把裝有40個(gè)網(wǎng)球的袋子交給他。

  3.把垃圾桶放在志愿者的身后，垃圾桶與志愿者間的距離約為10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方，要讓它略微向旁邊偏出一些。

  4.告訴志愿者他的任務(wù)是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔進(jìn)3個(gè)球才算成功。扔球的方式見主圖。告誡志愿者不許回頭看自己的球進(jìn)了沒有，落在了哪里。

  5.讓其他隊(duì)員指揮志愿者，告訴他如何調(diào)整投擲的力量和方向才能進(jìn)球。注意，這里只允許通過語言傳達(dá)指令。

  6.等志愿者扔進(jìn)了3個(gè)球后(這可能會(huì)頗費(fèi)周折)，問他“是什么幫助他實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)”，問其他隊(duì)員是否也覺得很有成就感。

  7.引導(dǎo)隊(duì)員就如何在工作中加強(qiáng)溝通展開討論。

  討論問題示例：

  ·哪些因素幫助你實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)?

  ·哪些因素增加了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的難度?

  ·負(fù)責(zé)指揮的隊(duì)員是否感覺好像自己進(jìn)了球一樣?

  ·如何才能更快更好地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)?

  ·這個(gè)游戲揭示了什么道理?

  ·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?

  安全：

  注意不要被亂飛的球砸到。

  變通：

  可以蒙上志愿者的眼睛，而且不讓他正好背對(duì)著垃圾桶，這樣，其他隊(duì)員必須先指揮志愿者調(diào)整方向，直到基本上背對(duì)著垃圾桶，然后志愿者才能開始投球。這種做法可以增加游戲的難度和趣味性。

  四十九、拓展訓(xùn)練游戲【人工機(jī)器】

  時(shí)間：

  10～20分鐘，小組越多，所需時(shí)間越長。

  人數(shù)：

  不限，最好每個(gè)小組8～12個(gè)人。

  道具：

  概述：

  在這個(gè)游戲中，隊(duì)員們將以小組為單位構(gòu)建人工機(jī)器。

  目的：

  1.驅(qū)除午飯后或早起后的困倦，使大家活躍起來。

  2.培養(yǎng)集體觀念。

  準(zhǔn)備：

  步驟：

  1.把隊(duì)員們劃分為若干個(gè)由8～12個(gè)人組成的小組。

  2.給每個(gè)小組5分鐘的時(shí)間設(shè)計(jì)出一臺(tái)人工機(jī)器，小組中的每個(gè)隊(duì)員都是機(jī)器的一個(gè)組成部分，各個(gè)組成部分相互關(guān)聯(lián)，一個(gè)組成部分的活動(dòng)會(huì)引發(fā)其他組成部分的相關(guān)活動(dòng)。

  3.5分鐘后，讓各個(gè)小組依次展示自己設(shè)計(jì)的人工機(jī)器。

  4.全體隊(duì)員一起選出最佳設(shè)計(jì)。

  討論問題示例：

  安全：

  變通：

  每個(gè)小組展示完自己的人工機(jī)器后，讓大家把所有的人工機(jī)器連接起來，形成一個(gè)大型人工機(jī)器。

  在設(shè)計(jì)機(jī)器的過程中△止說話。

  你可以事先在紙上寫出需要設(shè)計(jì)的機(jī)器的名稱，比如香腸加工機(jī)、大鐘、自行車、計(jì)算器、打字機(jī)、咖啡過濾器、混凝土加工機(jī)等，讓不同的小組按紙上規(guī)定的名稱設(shè)計(jì)機(jī)器。在機(jī)器展示的過程中。讓其他小組猜出各個(gè)機(jī)器的名稱。

  五十、拓展訓(xùn)練游戲【碰碰車】

  時(shí)間：

  30～60分鐘，參加人數(shù)越多，所需的時(shí)間就越長。

  人數(shù)：

  9—20人。

  道具：

  ·體育館;或天花板上有地方系繩子的、木地板的會(huì)議室;或大樹掩映下的停車場(chǎng)。

  ·一根粗繩子，如果是在會(huì)議室里，要把這根繩子系在天花板上：如果是在體育館里，可以直接利用爬繩，就不必自己準(zhǔn)備粗繩子了。

  ·1個(gè)小滑車。

  ·1個(gè)空網(wǎng)球筒。

  ·一套防護(hù)服，包括頭盔、手套、護(hù)膝、護(hù)肘。

  概述：

  如果能夠找到體育館或是滿足要求的會(huì)議室，你就基本上可以開展這個(gè)游戲了。

  目的：

  1.樹立集體觀念。

  2.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

  3.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

  準(zhǔn)備：

  你可以很輕松地自制一輛小推車。你需要一塊厚度約為20mm，邊長為45cm的正方形的膠合板，和一些結(jié)實(shí)的滾軸。把滾軸裝在膠合板的四個(gè)角上，一個(gè)小滑車就做好了。

  步驟：

  1.讓隊(duì)員們以繩子為圓心站成一圈，相鄰隊(duì)員間的距離約一臂遠(yuǎn)。

  2.邀請(qǐng)一名志愿者站到圓圈內(nèi)，讓他穿好防護(hù)服，站到小滑車上。他就是游戲中的騎手。

  3.把準(zhǔn)備好的空網(wǎng)球筒放在圓心處。

  4.等騎手穿好防護(hù)服、站到小車上之后，讓他抓住繩子。

  5.告訴站在圓周上的隊(duì)員們：“你們的任務(wù)是撞倒這個(gè)網(wǎng)球筒。游戲規(guī)則是你們必須站在原地，不能移動(dòng)。只能利用小滑車來撞倒這個(gè)網(wǎng)球筒。網(wǎng)球筒被撞倒的那一刻，騎手必須也在小滑車上。”

  6.告訴騎手：“你的任務(wù)是盡量不讓小滑車撞到網(wǎng)球筒。你可以通過手中的繩子控制小滑車并防止自己摔跤?！?/span>

  7.隨意選一名隊(duì)員，讓他走到圓心，把騎手和小滑車一起拉到自己原來所站的位置上，然后瞄準(zhǔn)網(wǎng)球筒的方向，把騎手和小滑車一起推出去。

  8.重復(fù)步驟7，直到網(wǎng)球筒被撞倒為止。讓騎手?jǐn)?shù)一下自己一共被推了多少次。

  討論問題示例：

  ·作為騎手，你感覺自己的任務(wù)難度如何?

  ·作為推車的一方，什么戰(zhàn)略對(duì)你們來說最有效?

  ·你們是如何想出這個(gè)戰(zhàn)略的?

  ·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?

  安全：

  通常情況下。騎手從小滑車上摔下來的概率比較小。但是，根據(jù)墨菲法則——任何可能出錯(cuò)的事終將出錯(cuò)，你還是要確保騎手穿著防護(hù)服參加游戲。另外，留意那些推車手，防止有人推車時(shí)用力過猛。

  變通：

  每推車一次后，讓每個(gè)站在圓周上的隊(duì)員后退半步。這樣，隨著游戲的進(jìn)行，圓圈會(huì)越來越大，推車手們?nèi)俚母怕室搽S之增大。

  五十一、拓展訓(xùn)練游戲【馬球大戰(zhàn)】
  時(shí)間：

  20～30分鐘

  人數(shù)：

  最多24人。

  道具：

  ·每名隊(duì)員一把用泡沫橡膠做成的劍(可以到玩具店去買，也可以自己用泡沫橡膠來做)。

  ·兩種顏色的頭巾，每個(gè)隊(duì)員一條頭巾。

  ·足夠多的大氣球。

  ·一塊比較大的游戲場(chǎng)地。

  ·一些哨子(供培訓(xùn)專員和監(jiān)護(hù)員們使用)。

  ·4根繩子(如果無法找到有邊界的籃球場(chǎng)或網(wǎng)球場(chǎng)做游戲場(chǎng)地，可以用繩子標(biāo)記游戲場(chǎng)地的邊界)。

  概述：

  這個(gè)游戲一定會(huì)讓游戲者心跳加快，興奮不已。

  目的：

  1.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

  2.使小組充滿活力。

  3.提高士氣。

  準(zhǔn)備：

  沒有球網(wǎng)的籃球場(chǎng)或網(wǎng)球場(chǎng)是比較理想的游戲場(chǎng)地。你也可以在草地上玩這個(gè)游戲，這時(shí)你需要用四根繩子標(biāo)記出游戲場(chǎng)地的邊界。

  步驟：

  1.選出幾個(gè)隊(duì)員做監(jiān)護(hù)員。讓監(jiān)護(hù)員注意觀察是否有人用劍或用氣球擊打?qū)κ帧Ｒ坏┌l(fā)現(xiàn)這種情況，監(jiān)護(hù)員要立刻吹哨，暫停比賽，并向培訓(xùn)專員通報(bào)情況。

  2.把剩下的隊(duì)員分成兩組。

  3.根據(jù)頭巾的顏色給兩個(gè)小組命名。如果你買的是藍(lán)色和紅色的頭巾，那么把一個(gè)隊(duì)稱為藍(lán)隊(duì)，另一個(gè)隊(duì)稱為紅隊(duì)。把藍(lán)色的頭巾發(fā)給藍(lán)隊(duì)，紅色的頭巾發(fā)給紅隊(duì)，讓隊(duì)員們都帶上頭巾。給每個(gè)隊(duì)員發(fā)一把橡皮劍。

  4.告訴所有隊(duì)員邊界的位置，然后開始宣布游戲規(guī)則。每個(gè)小組的目標(biāo)是盡可能多地得分，得分高的小組獲勝。得分規(guī)則是每向得分線后面推過去一個(gè)球就會(huì)得一分。每個(gè)小組的得分線是對(duì)方小組身后的邊界線。只允許用劍擊打或接觸氣球，如果有人用手或腳接觸氣球的話，他所在的小組將被罰一分。任何情況下都不允許用劍擊打?qū)κ?，有這種犯規(guī)行為的小組將被罰2分。整個(gè)比賽時(shí)間是10分鐘，中間休息并交換場(chǎng)地。

  5.宣布完游戲規(guī)則之后，讓兩個(gè)小組用投擲硬幣的方法來選擇場(chǎng)地。場(chǎng)地定好，兩個(gè)小組就位之后，給他們5分鐘的時(shí)間做戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)部署。然后吹哨，開始游戲。

  討論問題示例：

  ·每個(gè)小組都使用了什么戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)?

  ·這些戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)有效嗎?為什么?

  ·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?

  ·如何加強(qiáng)隊(duì)員間的相互合作?

  安全：

  要確保沒有人用劍或氣球擊打?qū)κ帧?/span>

  變通：

  1.只用兩個(gè)氣球。

  2.可以用兩人比賽的方式玩這個(gè)游戲。也可以先用兩人比賽的方式來玩，然后再擴(kuò)展成小組比賽的方式。

  五十二、拓展訓(xùn)練游戲【輪胎足球賽】
  時(shí)間：

  l小時(shí)以上

  人數(shù)：

  不限

  道具：

  ·兩種顏色的頭巾(或是袖標(biāo))，每個(gè)隊(duì)員發(fā)一條頭巾，不同的頭巾顏色代表不同的小組。

  ·兩塊蒙眼布。

  ·兩個(gè)比較大的汽車內(nèi)胎，比如卡車的內(nèi)胎。

  ·一個(gè)比較大的游戲場(chǎng)地。

  ·一把哨子。

  ·一個(gè)補(bǔ)胎工具箱和一把氣筒.以便輪胎漏氣時(shí)使用。

  概述：

  這個(gè)游戲會(huì)使隊(duì)員們四處奔跑、氣喘吁吁。

  目的：

  1.培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

  2.培養(yǎng)合作精神。

  3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

  準(zhǔn)備：

  1.足球場(chǎng)是理想的游戲場(chǎng)地，但是，如果找不到足球場(chǎng)的話，那么可以用一些物體在地上標(biāo)記出四個(gè)角和球門球門就是場(chǎng)地的兩端。這里不需要標(biāo)記邊線。

  2.把輪胎打氣至半足，這樣輪胎比較軟，可以避免意外傷害。在輪胎上做上標(biāo)記，該標(biāo)記要與輪胎所屬的小組的顏色一致。一個(gè)簡(jiǎn)單的標(biāo)記辦法是在不同的輪胎上系上不同顏色的彩帶，比如，在紅隊(duì)的輪胎上系上紅色的彩帶，在藍(lán)隊(duì)的輪胎上系上藍(lán)色的彩帶。

  步驟：

  1.讓所有隊(duì)員進(jìn)入游戲場(chǎng)地。

  2.把兩個(gè)輪胎放在場(chǎng)地的中間。

  3.把所有隊(duì)員分成人數(shù)相同的兩個(gè)小組。

  4.每個(gè)小組一種顏色的頭巾(或袖標(biāo))，讓大家把頭巾(或袖標(biāo))都戴上。

  5.說明游戲目標(biāo)和規(guī)則。你可以這樣來描述這個(gè)游戲：

  這是一場(chǎng)以獲勝為目的的比賽。為了成為勝利者，每個(gè)小組需要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi).盡可能多地得分。兩個(gè)小組將一共進(jìn)行4局比賽，每局lO分鐘，兩局之間有5分鐘的休息時(shí)間。得分規(guī)則是每把自己小組的輪胎推過對(duì)方的球門一次得一分，每個(gè)小組的球門是自己小組身后的兩個(gè)角所確定的直線。游戲的過程是這樣的。游戲開始的時(shí)候，每個(gè)小組的全體成員都要退出到場(chǎng)外，在自己的球門后面站好。每個(gè)小組推舉一名志愿者，并蒙上這個(gè)志愿者的眼睛。這兩名被蒙上了眼睛的志愿者需要進(jìn)入到場(chǎng)地中間，找到屬于自己小組的輪胎。在輪胎被找到之前，任何其他隊(duì)員不得進(jìn)入場(chǎng)地，而且志愿者不可以摘掉蒙眼布。志愿者只能根據(jù)隊(duì)友們的指令，判斷向哪里走、走多遠(yuǎn)。一旦志愿者碰到了自己小組的輪胎，他就可以摘摔蒙眼布了，與此同時(shí)，他的隊(duì)友們可以跑入場(chǎng)地中，開始比賽。只允許通過用腳踢、用腳或膝蓋推的方式移動(dòng)輪胎.不允許用手或胳膊接觸輪胎。如果某個(gè)隊(duì)員的手或胳膊碰到了輪胎，該小組的輪胎必須保持靜止10秒鐘，在這10秒鐘里，該小組的任何人都不能碰這個(gè)輪胎。在這個(gè)比賽中沒有邊線，也就是說在橫向上大家可以自由活動(dòng)，但是。不管你在多寬的范圍內(nèi)傳遞輪胎.別忘了得分的規(guī)則是把輪胎推過對(duì)方的球門。通過上面對(duì)游戲規(guī)則的描述，你不難發(fā)現(xiàn)。要贏得這場(chǎng)比賽.你不僅需要好的進(jìn)攻戰(zhàn)略，而且需要好的防守戰(zhàn)略，你需要瓦解對(duì)方的進(jìn)攻，盡量不讓對(duì)方的輪胎攻入自己的球門。唯一的防守規(guī)則是不可以通過把腿放入輪胎的中間來停止輪胎的運(yùn)動(dòng)。一旦某個(gè)隊(duì)“進(jìn)球”了，兩個(gè)隊(duì)都要把自己的輪胎放回到場(chǎng)地中間，準(zhǔn)備重新開始比賽——即所有隊(duì)員退出到場(chǎng)外，在自己的球門后面站好.每個(gè)隊(duì)推舉一名志愿者。蒙上他們的眼睛。

  6.等大家都明確了游戲規(guī)則之后，讓兩個(gè)隊(duì)都退到自己的球門之后，每個(gè)隊(duì)選出一名志愿者，蒙上志愿者的眼睛。這一切都就緒之后，你就可以吹哨，宣布比賽開始

  討論問題示例：

  ·你們?cè)谟螒蜻^程中遇到了什么問題?如何分析問題的?每個(gè)人的任務(wù)是什么?

  ·每個(gè)人都充當(dāng)了什么角色?

  ·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?

  ·被蒙上眼睛的隊(duì)員感受如何?

  ·你們游戲過程中都運(yùn)用了什么戰(zhàn)略?這些戰(zhàn)略有效嗎?

  ·可以通過哪些方法提升團(tuán)隊(duì)合作精神?

  安全：

  為了避免意外傷害，要把輪胎的打氣閥用膠帶包起來。

  如果游戲場(chǎng)地附近存在任何障礙物的話，讓眼睛被蒙上的隊(duì)員保持類似于汽車保險(xiǎn)杠的姿勢(shì)——彎曲雙肘，手掌向外，手的高度與臉齊平。在發(fā)生意外碰撞時(shí)，這種姿勢(shì)有助于避免或減輕對(duì)身體上半部的傷害。

  如果場(chǎng)地上沒有積雪的話，不要讓隊(duì)員們穿著笨重的靴子參加比賽。

  變通：

  1.在游戲開始前，給每個(gè)小組l～2分鐘的計(jì)劃時(shí)間。

  2.在游戲者比較多的情況下，可以考慮多分幾個(gè)小組，多準(zhǔn)備一些輪胎。

  五十三、拓展訓(xùn)練游戲【流星雨】
  時(shí)間：

  20～30分鐘

  人數(shù)：

  不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由20—30個(gè)人組成的小組。

  道具：

  (每個(gè)隊(duì)員)

  ·1件可以扔的東西(比如網(wǎng)球等比較軟的球、飛盤、打了結(jié)的舊毛巾、釘在一起的舊報(bào)紙)。

  概述：

  這是一個(gè)很容易組織的游戲。在這個(gè)游戲中，每個(gè)隊(duì)員既需要挑戰(zhàn)別人，也需要挑戰(zhàn)自我。

  目的：

  讓每個(gè)隊(duì)員在游戲中既挑戰(zhàn)別人，也挑戰(zhàn)自我。

  準(zhǔn)備：

  步驟：

  1.讓每個(gè)隊(duì)員參照道具中例子，找到一件可以扔的東西。

  2.每人手里都有了l件可以扔的東西之后，讓小組面向圓心站成一個(gè)大圈。

  3.邀請(qǐng)3個(gè)志愿者站在圓圈的中心，他們可以把手中的東西暫時(shí)放在自己原來的位置上。這3個(gè)志愿者要背對(duì)背，站成一個(gè)緊密的小圓圈。

  4.告訴站在圓周上的隊(duì)員們：“聽我數(shù)到3后，大家要把手中的東西一齊高高拋給這3個(gè)站在中間的人。”告訴站在圓心的3個(gè)人：“你們的任務(wù)是盡可能多地接住拋過來的東西。”

  5.大喊：“l(fā)，2，3，拋!”

  6.檢查3個(gè)志愿者各接住了多少——可能會(huì)比你想象的要少得多，經(jīng)常有人會(huì)一個(gè)都接不到。

  7.讓3個(gè)志愿者回到原位，另外請(qǐng)3個(gè)隊(duì)員站在中間，重復(fù)前面的步驟，直到每個(gè)隊(duì)員都已得到過一次站在中間的機(jī)會(huì)。

  8.重復(fù)整個(gè)游戲過程，告訴隊(duì)員們這次他們需要打破自己先前的“接球”紀(jì)錄。

  討論問題示例：

  安全：

  要選擇那些比較安全的物品來扔，比如物品上不要有尖銳的棱角、物品不可太硬、不能是易碎品等。

  變通：

  可以蒙住站在圓心的隊(duì)員的眼睛。或是給站在圓心的隊(duì)員30秒時(shí)間，讓他們集體籌劃一下如何相互配合，以便接住更多的東西。

  五十四、拓展訓(xùn)練游戲【困境】
  時(shí)間：

  1小時(shí)以上

  人數(shù)：

  不限.人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由5個(gè)人組成的小組。

  道具：

  【每個(gè)小組)

  ·4根直徑約20cm(8英寸).長約45cm(18英寸)的圓木。處理過的用做柵欄的松木或是舊的電線桿均可。注意其直徑一定不要小于20era(8英寸)，否則它們將很難在軟地上滾動(dòng)。

  ·一塊硬木板，其長度約為4米(12英尺).寬度約為30era(12英寸)，厚度約為5cm(2英寸)。

  ·一根12ram(半英寸)粗，6米(加英尺)長的繩子。

  ·兩根繩子，用來標(biāo)記起點(diǎn)和終點(diǎn)。

  概述：

  這是一個(gè)用來培養(yǎng)小組創(chuàng)造精神的游戲。

  目的：

  培養(yǎng)合作配合、共同解決問題的意識(shí)。

  準(zhǔn)備：

  步驟：

  1.選擇一塊地面較軟的場(chǎng)地作為游戲場(chǎng)地，如果地面光滑而且堅(jiān)硬，圓木就會(huì)太容易滾動(dòng)，隊(duì)員們將很難在木板上站穩(wěn)。

  2.讓隊(duì)員們每五個(gè)人組成一個(gè)小組。

  3.分完小組后，給每個(gè)小組指定一個(gè)小組長。(如果你任命那些非常內(nèi)向的人做小組長的話，將可以幫助他們改善自我形象。)

  4.讓所有小組到起點(diǎn)站好，給每個(gè)小組發(fā)圓木、木板和繩子。

  5.告訴各小組他們的任務(wù)是用發(fā)給他們的材料，越過一片“危險(xiǎn)”地段。在穿越的過程中身體不得接觸地面。

  6.致游戲開場(chǎng)白：

  你們小組正在工廠的一個(gè)角落里進(jìn)行一項(xiàng)秘密工作。突然，你們中的一個(gè)人發(fā)現(xiàn)一個(gè)輸送新型強(qiáng)酸的管道漏了，而且已經(jīng)有很多強(qiáng)酸從管道中流了出來，這些強(qiáng)酸在地面上蔓延了約10米寬，擋住了你們逃離危險(xiǎn)的去路。強(qiáng)酸揮發(fā)出來的氣味越來越強(qiáng)烈，你們已經(jīng)逐漸感到呼吸困難，所以必須盡快逃出去。你們不能從強(qiáng)酸上面走過去，因?yàn)椴徽撃銈兩眢w的哪一部分碰到這種酸，你們都會(huì)在數(shù)秒內(nèi)被溶化掉。你們目前唯一可用的工具就是四根圓木，一塊木板和一根繩子。這四根圓木經(jīng)過了耐腐蝕處理。它們可以接觸強(qiáng)酸。木板和繩子不能接觸強(qiáng)酸，它們碰到這種強(qiáng)酸的話也會(huì)立刻被溶化掉。如果在穿越的過程中有人碰到了酸.整個(gè)小組必須立刻返回原地.讓受傷的隊(duì)員到一個(gè)特殊淋浴器下面沖洗，這是抑制強(qiáng)酸灼傷的唯一辦法。然后，整個(gè)小組才能重新開始穿越。如果木板或繩子碰到了酸，也必須進(jìn)行同樣的處理，否則的話整個(gè)木板或繩子都會(huì)被溶化掉。游戲成功的條件是整個(gè)小組都能安全地越過這片強(qiáng)酸地帶，祝你們好運(yùn)!

  討論問題示例：

  ·你們?cè)谟螒蜻^程中碰到了什么問題?

  ·怎樣分析問題的?

  ·每個(gè)人都做了什么?

  ·每個(gè)人都充當(dāng)了什么角色?

  ·小組長是否進(jìn)行了有效的領(lǐng)導(dǎo)?

  ·每個(gè)人是否都能積極參與，共同解決問題?

  ·你認(rèn)為小組的整個(gè)運(yùn)作過程有效嗎?為什么?

  ·就進(jìn)一步提高小組的運(yùn)作，你的建議是什么?

  安全：

  要確保圓木的表面沒有尖銳的棱角。

  變通：

  如果需要加大游戲的難度，可以蒙上2名隊(duì)員的眼睛——告訴大家，有兩名隊(duì)員的眼睛已經(jīng)因?yàn)閾]發(fā)出的酸性氣體的刺激而失明了。

  五十五、拓展訓(xùn)練游戲【呼啦圈】

  時(shí)間：

  1小時(shí)以上

  人數(shù)：

  不限，人數(shù)較多時(shí).需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由12～16個(gè)人組成的小組。

  道具：

  (每個(gè)小組)

  ·2個(gè)大呼啦圈(盡可能用直徑最大的呼啦圈)。

  ·1個(gè)秒表。

  ·1個(gè)哨子。

  概述：

  這是一個(gè)隨時(shí)可用的、引人發(fā)笑的游戲。

  目的：

  培養(yǎng)整體觀念。

  準(zhǔn)備：

  步驟：

  1.把隊(duì)員們分成若干個(gè)由12～16個(gè)人組成的小組。

  2.讓每個(gè)小組都手拉手、面向圓心圍成一圈。

  3.等每個(gè)小組都站好圓圈、拉好手之后，任意選一個(gè)小組，讓其中兩個(gè)隊(duì)員松開拉在一起的手，把兩個(gè)呼啦圈套在其中一個(gè)隊(duì)員的胳膊上，讓這兩個(gè)隊(duì)員重新拉起手。對(duì)其他小組做同樣處理。

  4.現(xiàn)在，讓各個(gè)小組沿相反方向傳遞兩個(gè)呼啦圈。為了把呼啦圈傳過去，每個(gè)隊(duì)員都需要從呼啦圈中鉆過去，如主圖所示。兩個(gè)呼啦圈重新回到起點(diǎn)后，本輪游戲結(jié)束。

  5.吹哨開始游戲，同時(shí)開始用秒表計(jì)時(shí)。

  6.第一輪游戲結(jié)束后，祝賀大家成功完成任務(wù)，并通報(bào)各小組完成任務(wù)所用的時(shí)間。重新開始一輪游戲，并告訴隊(duì)員們這次要求大家能更快一些。反復(fù)進(jìn)行4～5次呼啦圈傳遞，確保隊(duì)員們知道他們需要一次比一次快。

  討論問題示例：

  ·你們?cè)谟螒蜻^程中碰到了什么問題?

  ·怎樣分析問題的?

  ·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者或教練員產(chǎn)生?

  ·哪些因素有助于成功完成游戲?

  ·哪些因素使完成任務(wù)變得更加困難?

  ·有沒有確定出比較現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)?

  安全：

  如果有人身體的柔韌性較差，不適合參加這個(gè)游戲，那么可以讓這些人來計(jì)時(shí)，或是充當(dāng)監(jiān)護(hù)員。如果你在游戲中使用了監(jiān)護(hù)員，要讓監(jiān)護(hù)員盡量跟著呼啦圈移動(dòng)，這樣當(dāng)鉆圈的人不小心被絆倒的